Theo thời gian, nệm tích tụ bụi bẩn, vết bẩn, mạt bụi, vi khuẩn và thậm chí cả mùi hôi. có thể ảnh hưởng đến cả vệ sinh phòng ngủ và chất lượng giấc ngủ. Giữ nệm sạch sẽ Đây là nhiệm vụ cơ bản không chỉ để giữ cho nó trông đẹp mà còn để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của thành phần thiết yếu này trong quá trình nghỉ ngơi hàng ngày.
Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy một Hướng dẫn đầy đủ và thiết thực với các mẹo và kỹ thuật tốt nhất để vệ sinh nệm kỹ lưỡngBạn sẽ học cách loại bỏ các vết bẩn phổ biến nhất, diệt trừ mạt và vi khuẩn, duy trì môi trường vệ sinh và tránh những sai lầm phổ biến nhất. Tất cả đều được giải thích chi tiết. đơn giản, có cấu trúc và có sự hỗ trợ của các chuyên gia và các nguồn đáng tin cậy trong lĩnh vực vệ sinh nhà cửa.
Tại sao việc vệ sinh nệm lại quan trọng đến vậy?
Nệm là một trong những vật dụng trong nhà mà chúng ta dành nhiều thời gian nhất, và cũng là một trong những vật dụng thường bị lãng quên nhất khi vệ sinh. Mặc dù không thể nhìn thấy bằng mắt thường nhưng mạt bụi, da chết, vết mồ hôi, vết bẩn các loại và độ ẩm vẫn tích tụ bên trong.Tất cả những điều này có thể dẫn đến dị ứng, các vấn đề về hô hấp, mùi khó chịu và làm giảm đáng kể tuổi thọ của nệm.
Giữ cho nệm sạch sẽ không chỉ cải thiện vệ sinh tổng thể cho phòng ngủ của bạn, nhưng nó cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi sinh vật và kéo dài độ bền của vật liệu. Một tấm nệm được bảo dưỡng tốt sẽ mang lại giấc ngủ chất lượng hơn và góp phần tạo nên môi trường lành mạnh hơn nhiều. Ngoài ra, việc vệ sinh thường xuyên sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết bẩn cứng đầu và mùi khó chịu, giúp việc bảo dưỡng dễ dàng hơn.
Bạn nên vệ sinh nệm bao lâu một lần?
Tần suất lý tưởng để vệ sinh sâu nệm thay đổi tùy theo cách sử dụng và môi trường, nhưng các chuyên gia đều đồng ý khuyến nghị vệ sinh sâu ít nhất hai lần một năm, tốt nhất là trùng với thời điểm giao mùa (mùa đông và mùa hè). Điều này không chỉ giúp vệ sinh kỹ lưỡng mà còn cho phép bạn xoay hoặc lật nệm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu nóng hoặc ẩm, nuôi thú cưng, có trẻ nhỏ hoặc bị dị ứng, tốt nhất bạn nên tăng tần suất và vệ sinh định kỳ hàng tháng, bên cạnh việc duy trì các thói quen tốt hàng ngày như phơi nắng và thay ga trải giường thường xuyên.
Bạn nên vệ sinh nệm bao lâu một lần?
Áp dụng một loạt các thói quen hàng ngày Đây là cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ của nệm và ngăn ngừa bụi bẩn tích tụ.: Làm thoáng nệm mỗi ngày bằng cách nhấc ga trải giường lên, nếu có thể, trong 10 phút, để thoát hơi ẩm và ngăn ngừa nấm mốc.
Thay ga trải giường một lần một tuầnvì chúng hấp thụ mồ hôi, dầu mỡ và tế bào chết.
Lật hoặc xoay nệm một vài lần một năm để ngăn ngừa biến dạng và phân tán hao mòn.
Hút bụi nệm bất cứ khi nào bạn thay bộ đồ giường hoặc ít nhất một lần một tháng, sử dụng phụ kiện bọc nệm thích hợp và ở tốc độ thấp.
Luôn sử dụng tấm bảo vệ nệm, tốt nhất là không thấm nước và có thể giặt được, để làm lớp chắn chống bụi, chất lỏng và vết bẩn.
Với các bước này, chúng ta có thể ngăn ngừa phần lớn bụi bẩn và giúp công việc vệ sinh sâu trở nên dễ dàng hơn.
Các công cụ và sản phẩm thiết yếu để vệ sinh nệm của bạn
Để vệ sinh nệm hiệu quả, bạn không cần phải đầu tư vào những sản phẩm chuyên dụng đắt tiền. Với những vật liệu gia dụng và một số sản phẩm thông thường, bạn có thể đạt được kết quả tuyệt vời.: Hút bụi bằng máy hút bụi có đầu hút vải bọc, sử dụng khăn sạch, baking soda, giấm trắng, hydrogen peroxide, chanh, chất tẩy rửa dạng lỏng nhẹ, amoniac và cồn.
Đừng quên mặc vào găng tay để bảo vệ bản thân khỏi bụi bẩn và các sản phẩm. Bạn cũng nên chuẩn bị sẵn một bình xịt và một cái rây hoặc dụng cụ lọc để rải baking soda.
Từng bước: Vệ sinh nệm sâu hàng năm
Khi đến lúc cần vệ sinh sâu, hãy làm theo các bước sau để nệm của bạn trông như mới:
1. Tháo bỏ bộ đồ giường và phụ kiện
Tháo bỏ ga trải giường, vỏ gối, gối, tấm bảo vệ và bất kỳ vật dụng nào khác phủ lên nệm. Tận dụng cơ hội này để giặt chúng ở nhiệt độ cao nhất được phép, cùng với chất tẩy rửa khử trùng nếu muốn.
2. Hút bụi và làm khô nệm
Đặt nệm nằm trên mép nệm, nếu có đủ không gian, và hút bụi toàn bộ bề mặt một cách cẩn thận Sử dụng vòi phun phù hợp và cài đặt công suất thấp nhất để tránh làm hỏng vải. Tận dụng cơ hội này để loại bỏ bụi, mạt và tóc, cũng như để vệ sinh khung giường.
3. Xác định vị trí và xử lý các vết bẩn có thể nhìn thấy
Đầu tiên, hãy tập trung vào những vết bẩn dễ thấy nhất. Mỗi loại vết bẩn cần có cách xử lý riêng:
- Vết bẩn gần đây:Điều quan trọng là phải hành động nhanh chóng. Thấm lượng dư thừa bằng khăn giấy hoặc vải mà không chà xát, tránh làm lan rộng.
- Vết bẩn khô hoặc cũ:Bạn sẽ cần vệ sinh kỹ hơn, sử dụng càng ít nước càng tốt để tránh làm ướt nệm.
4. Chuẩn bị bọt rửa mặt dịu nhẹ
Trộn nửa lít nước lạnh với ba thìa chất tẩy rửa dạng lỏngKhuấy cho đến khi bạn có đủ bọt. Thoa bọt (không phải chất lỏng) lên vết bẩn bằng miếng bọt biển, theo chuyển động tròn và không làm ướt vải. Sau đó, loại bỏ bất kỳ cặn nào bằng vải sạch và khô. Nếu nệm hơi ẩm, hãy sử dụng máy sấy tóc để làm khô nhanh hơn.
5. Khử trùng và diệt trừ ve
Sau khi xử lý hết vết bẩn và nệm đã khô, hãy tiến hành khử trùng:
- Rắc một lớp hào phóng natri bicacbonat trên toàn bộ bề mặt bằng cách sử dụng rây mịn hoặc lưới lọc.
- Xịt nhẹ bằng bình xịt có chứa hydrogen peroxide hoặc giấm trắng (bạn có thể xen kẽ giữa hai loại này). Để yên trong 30 đến 45 phút.
- Chà xát từng khu vực một cách có hệ thống bằng miếng bọt biển sạch và bạn sẽ thấy baking soda hấp thụ các tạp chất như thế nào.
- Dùng máy hút bụi để loại bỏ hết phần baking soda còn sót lại.
Nếu nệm vẫn còn ẩm, hãy sấy khô lại hoặc nếu có thể, hãy phơi nệm dưới ánh nắng mặt trời trong một giờ để tận dụng sức mạnh khử trùng của ánh sáng tự nhiên.
Thủ thuật bổ sung: Nếu mùi khó chịu vẫn còn, hãy đậy baking soda bằng màng bọc thực phẩm và để qua đêm trước khi hút bụi vào ngày hôm sau.
Cách vệ sinh nệm theo từng loại vết bẩn
vết nước tiểu
Đặc biệt phổ biến trên nệm của trẻ em hoặc trong nhà có người già, những vết bẩn này có thể trở nên rất dai dẳng. Tháo ga trải giường và giặt chúng trong máy giặt. Đối với nệm, hãy sử dụng hỗn hợp sau:
- Bốn phần nước với một phần giấm trắng. Thoa lên vết bẩn, để yên trong vài phút và để khô hoàn toàn.
- Nếu vết bẩn khô, hãy rắc baking soda lên vết bẩn, phủ nilon lên và để qua đêm.
- Ngày hôm sau, hút sạch hỗn hợp. Nếu hỗn hợp không biến mất, hãy thử thêm 235 ml hydrogen peroxide và ba thìa baking soda, để yên rồi lau khô.
vết mồ hôi
Tất cả chúng ta đều đổ mồ hôi, và theo thời gian, những vùng da vàng không mong muốn đó sẽ xuất hiện. Cách tốt nhất để loại bỏ chúng là:
- Trộn một thìa amoniac, một lít nước và ba thìa xà phòng lỏng.
- Nhúng miếng bọt biển vào hỗn hợp, vắt kỹ rồi nhẹ nhàng chà lên vết bẩn.
Luôn nhớ thông gió kỹ sau khi sử dụng amoniac và không làm ướt nệm.
Vết máu
Tốc độ là chìa khóa: nếu bạn hành động ngay lập tức, vết bẩn sẽ biến mất dễ dàng hơn. Bạn nên làm gì?
- Thoa hydrogen peroxide trực tiếp lên vết bẩn mới và lau sạch bằng vải sạch. Nếu bọt, thấm bằng bông gòn và lặp lại.
- Đối với vết bẩn khô, trộn một phần baking soda với hai phần nước lạnh. Thoa hỗn hợp lên, để yên trong 30 phút và nhẹ nhàng lau sạch bằng một miếng vải ẩm khác.
Không bao giờ sử dụng nước nóng để tẩy vết máu vì nó sẽ làm đông protein và khiến vết máu khó tẩy hơn.
Vết ẩm và nấm mốc
Nếu bạn thấy khu vực ẩm ướt hoặc có mùi mốc, hãy hành động ngay:
- Phơi nệm ở nơi có nắng.
- Hút bụi nếu còn nấm mốc.
- Cẩn thận bôi dung môi (mua tại hiệu thuốc) vào vùng bị ảnh hưởng.
- Rửa sạch bằng nước ấm và sử dụng chất khử trùng chuyên dụng.
Nếu tình trạng ẩm ướt vẫn tiếp diễn hoặc nấm mốc xuất hiện trở lại, hãy cân nhắc thay nệm mới.
Nôn mửa vết bẩn
Đây không phải là một món ăn dễ ăn nhưng có thể giải quyết được:
- Xịt giấm trắng vào khu vực đó và để yên trong 10 phút.
- Rắc baking soda để tạo bọt.
- Hút sạch phần còn lại sau khi khô.
- Nếu vết bẩn vẫn còn, hãy chà lại bằng miếng bọt biển thấm hydrogen peroxide.
Sản phẩm tự chế và sản phẩm thương mại: loại nào hiệu quả hơn?
Điều quan trọng là kết hợp các biện pháp khắc phục tại nhà với các sản phẩm thương mại, luôn tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất nệm. Một số sản phẩm bạn có thể sử dụng tùy thuộc vào loại vết bẩn: Chanh và nước, baking soda, giấm trắng, hydrogen peroxide và chất tẩy rửa dạng lỏng.
Nếu bạn định sử dụng dung môi hoặc các sản phẩm có tính mài mòn cao, chỉ nên dùng khi không còn cách nào khác và chỉ dùng với số lượng nhỏ vì chúng có thể làm hỏng sợi nệm.
Cách khử mùi hôi trên nệm và giữ nệm luôn tươi mới
Baking soda là một đồng minh tuyệt vời để khử mùi hôi, nhưng nếu nệm có mùi rất dai dẳng, bạn có thể tăng cường hiệu quả bằng cách rắc một lớp mỏng lên nệm và để trong vài giờ hoặc qua đêm, thông gió tốt cho phòng ngủ và đặt nệm ở ngoài trời hoặc dưới ánh nắng mặt trời.
Khử trùng sâu: khi nào và làm thế nào
Trong trường hợp mắc bệnh truyền nhiễm, đang dưỡng bệnh hoặc sau tai nạn liên quan đến dịch cơ thể, khử trùng là điều cần thiếtSử dụng chất khử trùng được chấp thuận hoặc sử dụng giấm pha loãng trong nước, để yên và khô hoàn toàn. Giặt khăn trải giường, chăn và vỏ gối bằng chu trình nhiệt độ cao nhất và chất khử trùng cũng giúp ngăn ngừa rủi ro.
Bảo vệ: vỏ bọc, miếng bảo vệ và thói quen kéo dài tuổi thọ của nệm
Cách vệ sinh tốt nhất là bạn không cần phải vệ sinh nệm vì nệm của bạn đã được bảo vệ tốt. Sử dụng vỏ bọc có thể giặt được và lớp bảo vệ chống thấm nước là điều quan trọng: Chọn những mẫu thoáng khí có khóa kéo và giặt chúng hàng tháng.
Những sai lầm thường gặp cần tránh
Để không làm cho tình hình tồi tệ hơn, Tránh những lỗi thường gặp sau đây: Không ngâm quá nhiều, chà xát mạnh, không để khô, sử dụng các sản phẩm không tương thích và không thông gió sau khi vệ sinh.
Khi nào cần thay nệm
Cho dù bạn có chăm sóc và vệ sinh kỹ lưỡng đến đâu, nếu nệm đã hơn 10 năm tuổi, bị biến dạng, chảy xệ hoặc mùi hôi không biến mất, đã đến lúc phải đổi mới nóNgủ trên nệm cũ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự nghỉ ngơi của bạn.
Mẹo bổ sung cho cuộc sống hàng ngày và bảo trì lâu dài
Để giữ lại nệm trong tình trạng tốt, làm theo các mẹo sau: thông gió phòng hàng ngày, vệ sinh gầm giường và hộp lò xo định kỳ, Thực hiện theo hướng dẫn của nhà sản xuất và nhờ trợ giúp lật nệm khi cần thiết. Sự nhất quán và phòng ngừa là chìa khóa cho một đêm ngủ khỏe mạnh.